En estos días lluviosos nos preguntamos si puede afectar la lluvia a la salud y llevamos esta preocupación a nuestras consultas. Muchas personas notan cambios en su cuerpo cuando el tiempo cambia, y no siempre saben si es casualidad o si realmente existe una relación entre el clima y cómo nos sentimos. Por eso queremos abordar este tema desde la evidencia y también desde la experiencia clínica que vivimos a
Cuidar nuestro sistema inmune en invierno no debería ser una carrera de obstáculos ni una lista interminable de normas imposibles. Durante los meses de frío, nuestro cuerpo se enfrenta a más virus, cambios bruscos de temperatura y rutinas menos activas, por lo que prestar atención a la salud se vuelve todavía más importante. En Hospitales Pascual creemos que pequeños gestos bien hechos pueden marcar una gran diferencia. El invierno es
Claves para tener una Navidad Sana con hábitos saludables y equilibrados con Hospitales Pascual
Vivimos conectados casi todo el día: móvil, ordenador, reloj inteligente, redes sociales, series, videollamadas… La tecnología nos facilita la vida, pero también puede pasar factura si no la usamos con medida. Cansancio mental, dolor de espalda, insomnio, irritabilidad o dificultad para concentrarnos son algunas de las señales de alerta. La buena noticia es que no se trata de “demonizar” la tecnología, sino de aprender a relacionarnos con ella de forma
Durante años se pensó que el intestino era un órgano exclusivamente digestivo. Sin embargo, hoy sabemos que su papel va mucho más allá. En su interior habita un ecosistema fascinante formado por millones de microorganismos que influyen directamente en nuestra salud física, inmunológica y emocional: la microbiota intestinal. Cada persona posee una microbiota única, compuesta por bacterias, virus y hongos que viven en equilibrio. Este delicado sistema no solo participa
¿Qué se considera una urgencia médica? Una urgencia médica es toda situación que requiere atención sanitaria inmediata para evitar que la salud de la persona empeore o se ponga en riesgo su vida. No siempre implica peligro vital inmediato, pero sí necesita ser evaluada sin demora. ¿Cuál es la diferencia entre urgencia y emergencia? Aunque a menudo se usan como sinónimos, existe una diferencia: Emergencia: hay riesgo vital inmediato. Ejemplo:
La tensión arterial es un parámetro fundamental en la evaluación de nuestra salud cardiovascular. Aunque muchas veces no prestamos atención a este indicador, su monitoreo regular puede ayudarnos a prevenir enfermedades graves y a mantener una vida más saludable y activa. ¿Qué es la tensión arterial? La tensión o presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cada vez que el corazón late
Cada 30 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (EM), una jornada dedicada a visibilizar una enfermedad neurológica crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La esclerosis múltiple no solo representa un desafío médico, sino también un reto social y emocional para quienes la padecen y su entorno. ¿Qué es la esclerosis múltiple? La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune
La salud mental es un pilar fundamental para nuestro bienestar general. Afecta a la forma en que pensamos, sentimos y actuamos en la vida cotidiana. Sin embargo, muchas veces no le damos la importancia que merece, lo que puede llevar a problemas emocionales y físicos a largo plazo. Hoy en nuestro blog os explicamos la importancia de la salud mental, los riesgos de descuidarla y cómo podemos fortalecerla con hábitos
El peso adecuado no tiene que ver solo con la apariencia, es un factor muy importante para gozar de una vida larga y saludable. El sobrepeso y la obesidad están relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión y problemas articulares, mientras que un peso por debajo del recomendado puede llevar a deficiencias nutricionales, debilitamiento del sistema inmunológico y fatiga crónica. Si tienes un estilo de vida sedentario,
